My Actifit Report Card: May 31 2024
เทศกาลอาหารเจ งดกินเนื้อสัตว์ 10 วัน
สวัสดีครับพี่น้อง steemains ช่วงนี้เป็นเทศกาลกินเจเริ่มมาตั้งแต่วันที่ 19 ตุลาคม ถึง 29 ตุลาคม รวมระยะเวลาประมาณ 10 วัน เป็น 10 วัน มื้อเช้าของผมวันนี้เป็นข้าวราดแกงด้วยเป็นยำลูกชิ้นและผัดดอกกะหล่ำ
และราดด้วยน้ำซีอิ๊วที่โรยด้วยพริกสด เพิ่มรสชาดของความเผ็ดร้อนเล็กน้อย
ทุกเช้าของทุกวันผมฝากท้องไว้กับร้านอาหารของลุงเชี๋ย ในตลาดโพธาราม เจ้าประจำที่ขายดีทุกปี ในช่วงเทศกาลกินเจ
ช่วง 10 วันนี้จึงเป็นวันที่ได้หยุดพักการกินเนื้อสัตว์ ถือเป็นการช่วยให้ระบบการย่อยได้ทำหน้าที่เบาๆ บ้าง ช่วงนี้จะรู้สึกตัวเบาๆ ส่วนจะได้บุญจากการงดการกินเนื้อสัตว์หรือไม่นั้น ถือเป็นความเชื่อและผลพลอยได้นะครับ
ขอเพื่อนๆ ทุกท่านมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์นะครับ
LOVE LOVE
@pichat