My Actifit Report Card: June 1 2024

ไดอารี่ประจำวันของฉัน

==$$€££==$€££€$==$$€££==$€££€$==

สิ่งที่ทำสอดคล้องกับเป้าหมาย หรือสิ่งใหม่ๆที่ได้ทำ

เรียนรู้คลิปโครงสร้างตลาด และแนวคิดแต่ละแท่งเทียน พร้อมกับศึกษาระบบนิเวศน์ ton เนื่องจากพลาดโอกาสจากเหรียญ not

สิ่งที่ได้เรียนรู้สำหรับวันนี้ หรือ แนวคิด/ข้อคิด/ ธรรม

ทุกศาสตร์ไม่ว่าจะอะไร มีครูบาร์อาจารย์มากมาย มีหลายแนวทาง จงหาทางที่ตรงจริตกับเราและศึกษาอย่างจริงจัง

สิ่งที่ต้องปรับปรุง หรือนิสัยแย่ๆ ที่ต้องเปลี่ยนแปลง / ถ้าย้อนกลับไปได้จะไม่ทำ/ความผิดพลาดซ้ำๆเดิมๆ

สิ่งที่อนากทำแต่ยังทำไม่ได้คือวางแผนงาน และ ทบทวนแผนงานทุกวัน

สิ่งที่อยากขอบคุณ

ขอบคุณโรคนิ่วในถุงน้ำดี ทำให้งดอาหารมื้อเย็น เพราะยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี จากหนังสือหลายเล่มแนะนำ

ขอบคุณทุกคนครับ

@pichat
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Gardening, Jogging

Height 168 cm		Weight 65 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm