My Actifit Report Card: March 30 2023

สวัสดีเพื่อนรักทุกคน วันนี้ฉันยังสามารถออกกำลังกายได้อีกวัน ก่อนที่จะรพรุ่งนี้ จะต้องออกเดินทางแต่เช้าตรู่ เพื่อไปทำงานที่กรุงเทพ สองวันด้วยกัน ซึ่งมีเรื่องท้าทายให้คิดและทำมากมาย แต่ด้วยฉันโตขึ้นในแง่ของความคิด ทำให้วางปัญหาได้ง่ายกว่าแต่ก่อน ไม่คาดหวังอะไร ทำในสิ่งที่คิดให้เต็มที่ ที่เกลือให้เป็นหน้าที่ของผลที่จะเกิดขึ้น ตั้งแต่คิดได้ว่า เรามีชีวิต เพื่อเรียนรู้การมีชีวิต ทำให้ทุกปัญหาและอุปสรรคจะง่ายขึ้น

วันนี้ฉันวิ่งทั้งหมด 10 รอบ ได้เหงื่อเล็กน้อย ระหว่างวิ่งก็ฟังความรู้ในการพัฒนาตนเองไปด้วย ได้ทั้งอาหารสมองและสร้างภมูิคุ้มกันให้ร่างกายด้วย ซึ่งช่วงนี้อากาศร้อนมากๆ จริงๆ

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io