My Actifit Report Card: April 6 2024

สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้หลานหยุดเรียน ส่วนเราก็ยังคงทำภาระกิจเหมือนเดิม ได้วิ่งตอนเช้า เสร็จแล้วกินขนมจีนเป็นอาหารเช้าในตลาด 20 บาท

กลับบ้านมาก็เข้าสวน ดูผักพบว่ากระเจี๊ยบที่ปลูกมีตัวเพลี้ยขึ้น ทำให้ดูเหมือนผลกระเจี๊ยบน่าจะเสียหาย

พรุ่งนี้ต้องฉีดยากันเพลี้ย แล้วดูว่าจะได้ผลผลิตไหม ถ้าไม่ดีน่าจะปลูกแค่ครั้งเดียว

ขอบคุณทุกคนครับ

@pichat
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Gardening, Jogging

Height 168 cm		Weight 65 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm