My Actifit Report Card: April 16 2024

สวัสดีเพื่อนๆ วันนี้กลับมาวิ่งตอนเช้าหลังจากหยุดไปสองวัน เพราะต้องไปรับแม่ที่ตลาด ไปขายของวันแรกหลังวันหยุด เมื่อวานเราไปหล่อพระประธานกันที่วัดุถ้ำสติ

ตอนบ่ายสองโมง ช่วงนี้อากาศร้อนมาก รู้สึกร้อนกว่าทุกปีที่ผ่านมา ทำให้ฉันกินน้ำเย็นบ่อยและเยอะมาก ปกติฉันไม่ค่อยกินน้ำเย็นเท่าไหร่ แต่ช่วงนี้ไม่ไหวจริงๆ

ขอบคุณทุกคนครับ

@pichat
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Gardening, Jogging

Height 168 cm		Weight 65 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm